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In ‚Fit@Home‘ werden Trainingsübungen und -methoden zu unterschiedlichen Schwerpunkten im allgemeinen Fitnessbereich vorgestellt. In der 1. Ausgabe thematisierten wir dabei ein Fitnesstraining, welches vorbereitend zum Joggen und für längere Läufe dienen soll.
Als ‚Special‘ haben wir das Fitnesstraining mit dem Hula Hoop Reifen genauer unter die Lupe genommen: Wie kann man die Grundtechnik erlernen, wie intensiv kann das Training mit dem Hula Hoop werden und welche Übungen gibt es neben dem einfachen Kreisen noch?
Weiterhin beschäftigten wir uns mit ‚veganer Ernährung‘ und wie sich diese mit dem Sport bestmöglich kombinieren kann und der Sieger-Mentalität in Sport und Alltag.
Fit@Home – ein Fachmagazin für Lifestyle und Sport: Im Rahmen der Zeitschrift sollen aktuelle Themen der Ernährung, Psychologie, Trendsportarten und viele weitere sportliche Aktivitäten vorgestellt werden. Auf dieser Grundlage habe ich recherchiert und habe mich für folgende Themen in der 1. Ausgabe entschieden: Vegane Ernährung, das Fitnesstraining mit dem Hula Hoop Reifen, Fitnessübungen zur Vorbereitung auf das Joggen und die Bedeutung der Mentalität und des Mindsets im Sport.
Unmittelbar danach habe ich die Themen an meine Autoren verteilt und mich an die Recherche für die Artikel gemacht, welche ich selbst geschrieben habe – vegane Ernährung & die Fitnessübungen zur Vorbereitung auf das Joggen.
Nachdem die Ausarbeitung der Artikel abgeschlossen ist, erfolgt nach Absprache mit meiner Medienagentur heppe.media die grafische Aufbereitung sowie das Erstellen eines Layouts für das Magazin.
Die Zeitung wird gesponsert von Teamsportbedarf.de und kann hier (Fit@Home – Ausgabe 1) kostenlos heruntergeladen werden.
Für jeden Artikel findet zunächst eine ausgiebige Recherche statt. Fakten, aktuelle Studien und neue Erkenntnisse werden verglichen, sodass die Qualität der Artikel sehr hoch einzuschätzen ist.
Neben der Koordination der Artikel zählt auch das Planen von Drehtagen, bei denen die Übungen umgesetzt und mit Bild und Video festgehalten werden, zu meinen Aufgaben.
Sind alle Inhalten sowohl in Text, Bild und Videoform erstellt, startet die Erstellung des Layouts in Absprache mit heppe.media.
Das Ergebnis der 1. Ausgabe von Fit@Home könnt ihr euch im folgenden Link kostenlos herunterladen (Hier: Fit@Home). Nach weiteren Absprachen mit Teamsportbedarf.de soll eine Frequenz von 4 Fachzeitschriften pro Jahr erreicht werden, in jedem Quartal eine neue Ausgabe.
Ich werde euch auch über die nächste Ausgabe von Fit@Home in Kenntnis setzen. Solltet ihr euch die Ausgabe angesehen haben, so freue ich mich auf euer Feedback und hoffe, ihr probiert fleißig die vorgestellten Übungen.
