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Entdecke praktische Verfahren der Leistungsdiagnostik im Profi- & Amateurbereich. Teste die Leistungsfähigkeit deiner Sportler & vergleiche diese mit aktuellen Normwerten des Sports.
Leistungstests umfassen meist quantitative Tests, zu den typischen Parametern gehören Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Es werden unterschiedliche Kriterien ermittelt, damit ist ein gezielteres Training möglich. Zusätzlich zur spezifischen Trainingsplanung dient Leistungsdiagnostik zur Prävention von Verletzungen, da Fehlbelastungen vorgebeugt werden kann.
Basierend auf individuell ermittelten Daten können individuelle Trainingsempfehlungen gegeben werden. Leistungsdiagnostik ist nicht per se ein Thema aus dem Leistungssport, ebenfalls im Amateurbereich haben Testungen einen großen Mehrwert. Alle Tests sind explizit erklärt und mit aktuellen validierten Normwerten hinterlegt.
